Heel veel mensen halen structureel te weinig vitamine D, B12 en visolie uit hun voeding. Bij vrouwen met vermoeidheidsklachten is het in 80% van de gevallen ijzertekort. Raadpleeg je dichtstbijzijnde orthomoleculair arts voor voorschrift in supplementen naast een rijke en gevarieerde voeding. Visolie kan ook met sinaasappelsmaak zijn en dat is hartstikke lekker.
Geef een reactie